پلیس اسکیت سوار به پرسنل اداره پلیس اضافه می شود.

گفته می شود پلیس اسکیت سوار براحتی از موانع ترافیکی عبور می کند و مجرم را براحتی متوقف می کند.

---

مطالب مرتبط با موضوع    

اصفهان- ایرنا - معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان اصفهان گفت: آموزش اسکیت سواری ماموران انتظامی برای دستگیری سریعتر مجرمان جزو برنامه های ناجا قرار گرفت.

سرهنگ جهانگیر کریمی روز سه شنبه در گفتگو با خبرنگار ایرنا افزود: معاونت آموزشی ناجا بتازگی برای توانمند سازی و افزایش مهارت دانش آموختگان مراکز آموزشی نیروی انتظامی، طرح آموزش اسکیت سواری و عبور از موانع یا 'پارکور' را در دستور کار خود قرار داده است.
وی افزود: این آموزش ها بویژه بدلیل شرایط ترافیکی و ازدحام جمعیت در کلانشهرها و برای دسترسی سریع به دستگیری مجرمان ضرورت دارد.
معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان اصفهان افزود: دانش آموختگان مراکز آموزشی ناجا با فراگیری این دوره ها، در مواقع بحرانی با حداکثر توان و سرعت عمل بیشتر برای دستگیری مجرمان وارد عمل می شوند.
به گزارش ایرنا،در مراسم دانش آموختگی فراگیران آموزشگاه های علمی تخصصی ناجا سراسر کشور که روز گذشته با حضور سردار حسین اشتری فرمانده ناجا در آموزشگاه شهید بهشتی اصفهان برگزار شد، مانور نیروهای انتظامی اسکیت سوار نیز به نمایش درآمد.

ولی عادت به انواع تن ماهی و سوپ آماده و کنسروها خوب نیست و طبیعتا عوارض هم دارند.

اگر شنیده اید که سوپ برای بیمار خوب است منظور تهیه سوپ خانگی از سبزیجات تازه و هویج و قارچ تازه است.

 

عوارض سوپ آماده:

نمک: سوپ های کنسرو شده حاوی مقدار زیادی نمک هستند. سوپ هایی تهیه شده در رستوران ها ممکن است حتی مقدار بیشتری نمک داشته باشند. دریافت بیشتر نمک با فشارخون بالا و نارسایی قلب ارتباط دارد.

 

قند:سوپ های سرد میوه ای حاوی قندهای افزوده هستند، اما به برخی از سوپ های سبزی هم قند اضافه می شود. میزان قند یا شکر افزوده شده به غذاها باید در حد ۲۴ گرم در روز برای زنان و ۳۶ گرم برای مردان محدود شود.
کالری: به طورکلی سوپ ها نسبت به سایر پیش غذاها کالری شان کمتر است، اما وقتی مواد غذایی دیگری مانند پنیر، خامه، نان های خشک مکعبی کروتن روی آن می ریزند یا آن را با نان مصرف می کنند، میزان کالری های دریافتی افزایش می یابد.

توصیه کلی این است که تا حد ممکن از سوپ های آماده نخورید. البته می توانید گاه گاه سوپ آماده اشکالی ندارد به شرطی که میزان کالری شان کمتر از ۵۰۰ ، میزان سدیم یا نمکشان کمتر از ۶۰۰ میلی گرم، میزان چربی های اشباع شده شان کمتر از ۵ گرم و میزان قند افزوده شده به آن ها کمتر از کمتر از ۵ گرم باشد، بنابراین باید به اطلاعات روی برچسب غذایی بسته سوپ دقت کنید.

---

مطالب مرتبط با موضوع    

یکی از غذاهایی که از گذشته تا کنون بر روی سفره ی خانواده های ایرانی بوده است ، سوپ نام دارد. در ایران انواع مختلفی از سوپ وجود دارد. قطعا شما نیز در فروشگاه ها سوپ های آماده با طعم های متفاوت را دیده اید ، در این مطلب به بررسی ارزش غذایی این مواد می پردازیم.

سوپ از غذاهای ایرانی است که تنوع بسیاری دارد و در هر نقطه ای از ایران با ترکیب خاص مواد غذایی تهیه می شود. گندم پوست گرفته، جو، برنج، انواع سبزی ها و کمی روغن از مواد غذایی مشترک در تهیه سوپ ها هستند.سوپ، زودهضم و در عین حال خوشمزه و مغذی است و این روزها با زیاد شدن مشغله های کاری و نداشتن فرصت کافی، در صنعت غذایی انواع سوپ های آماده ای تولید می شود که به صورت پودر درآمده اند و در بسته بندی های مختلف و با عناوین گوناگون در سوپرمارکت ها و مغازه ها به فروش می رسند.

در روند تولید این نوع سوپ ها، مواد اولیه به کار رفته آن را تغلیظ می کنند و سپس مخلوط به دست آمده، درون دستگاه های مخصوص خشک کن (اسپری درایر یا خشک کن افشانه ای) یا درام درایر (خشک کن غلتکی)، خشک می شود. پس از این مرحله، سوپ های آماده صنعتی به صورت پودر و بسته بندی شده به بازار عرضه می شود. نوع بسته بندی این سوپ ها اشکال متفاوتی دارد؛ از بسته بندی ساده گرفته تا بسته بندی هایی با اتمسفر تغییریافته که در آن از گازی خنثی (مانند ازت) استفاده می شود تا مدت ماندگاری محصول افزایش یابد. علاوه بر این، با توجه به محدودیت هایی که در تکنولوژی فرایند خشک کردن مواد و ترکیب ها وجود دارد، امکان این که تمام ذرات، به اندازه درشت در این سوپ ها باشند، وجود ندارد و معمولاً به شکل پودر تولید می شود. این سوپ ها در مقایسه با سوپ های خانگی کم مایه تر و رقیق ترند.

بسیاری از افراد ممکن است در فصولی که شیوع سرماخوردگی زیاد است، با خرید این نوع سوپ ها درصدد تقویت یا بهبود بیماریشان باشند اما ارزش غذایی آن ها به اندازه سوپ هایی که در خانه تهیه می شود، نیست و فقط زمانی که فرصت کافی برای تهیه این غذاها نیست، می توان انواع آماده آن ها را تهیه کرد. گرچه در فرایند پخت خانگی نیز حین طبخ طولانی، درصدی از ویتامین های گروه B و C که به حرارت حساسند، کاهش می یابد اما در سوپ های صنعتی حدود ۳۰ تا ۳۵ درصد ارزش غذایی از بین رفته است. در حال حاضر، تکنولوژی به دلیل عوامل متعددی مانند محدودیت سیستم های خشک کن، به حدی پیشرفت نکرده که بتوان سوپ هایی تولید کرد که ارزش غذایی بالایی دارند.

معمولاً کیفیت و میزان مواد مغذی این محصولات از غذاهای خانگی پایین تر است. پس بهتر است در صورت داشتن فرصت کافی، این غذا را در منزل تهیه کنید.مونو سدیم گلوتامات معروف ترین تشدیدکننده طعم و مزه غذاهای فرآوری شده از جمله سوپ های آماده پودری است و طبق یافته های علمی پژوهشگران ژاپنی، مصرف بیش از حد و مستمر محصولات حاوی این افزودنی، در برخی افراد موجب حساسیت شده و می تواند به شبکیه چشم آسیب بزند و موجب بروز سردرد، تنگی نفس، تهوع و احساس سوزش در عضلات شود و احتمال تشدید آسم، حملات میگرن و اختلال در ریتم ضربان قلب را افزایش دهد.فرد بیمار باید از طریق سوپ سهم عمده مواد مغذی و کالری را دریافت کند و اگر سوپ در منزل تهیه شود کارایی بهتری برای بیماران سرماخورده خواهد داشت. بسیاری از تولیدکنندگان سوپ های آماده برای طعم و قوام این محصولات از افزودنی ها استفاده می کنند در صورتی که در مصرف این محصولات زیاده روی نشود مشکلی ایجاد نمی کند.بین انواع محصولات مختلف کارخانه های تولیدکننده، سوپ های آماده می تواند از نظر کیفیت فرق وجود داشته باشد.

اگر این محصولات را از نظر ارزش غذایی با سوپ های خانگی مقایسه کنیم باید گفت که در ایران معمولاً سوپ های خانگی بسیار غلیظ آماده می شود و انواع مواد غذایی شامل سبزیجات، حبوبات، مرغ یا گوشت در پخت آن به کار رفته است لذا این سوپ ها را به همین دلیل نمی توان به عنوان پیش غذا مصرف کرد بلکه سوپ های خانگی ایرانی خود یک غذای کامل محسوب می شوند.سوپ های آماده به درجاتی دارای ارزش غذایی هستند و دست کم مقدار پروتئین و سبزیجات و فیبر و عناصر موجود در آن قابل استفاده است. سوپ های آماده به دلیل این که معمولاً به شکل پودر تهیه می شوند نیازی به نگه دارنده ندارند.

«ماه و پلنگ»

سریال «ماه و پلنگ» به کارگردانی احمد امینی که بارهاوبارها درطول مدت تولید خود به «ملکا» تغییرنام داد سرانجام با نام اولیه خود یعنی «ماه و پلنگ» از 10آبان به‌روی آنتن شبکه سه‌سیما می‌رود.

«ماه و پلنگ»، روایت شهری از انسان‌هایی است که بهشت خوشبختی و سعادت خود را در جهنم دروغ و انتقام و زیاده‌خواهی نابود می‌کنند. امیرمحمد زند در نقش فریدون و ویدا جوان در نقش کتایون بازیگران خط عاشقانه این داستان هستند.

ورتی که منظور جمله این بود که مصر می خواهد لقب پایتخت بودن را از قاهر
بگیرد و این دو تا با هم زمین تا آسمان تفاوت دارند.

عدم تسلط روی سوژه: در بخش خبرها، ضیا به جای رفتن سراغ سوژه های جدید، دست روی خبری بسیار قدیمی گذاشت. خبری درباره اینکه هر کسی اگر فقط یک ساعت در روز هم کار کند، شاغل محسوب می شود. این خبر، بسیار قدیمی است و در حال حاضر اصلا ارزش خبری خاصی ندارد. او بدون اینکه در جریان باشد الان زمان آمارگیری است و رییس مرکز آمار درگیر فرآیند جمع آوری آمار است، با او تماس گرفت و گفت که می خواهد راجع به مسئله یک ساعت کار صحبت کند.

حدود 70 سریال تلویزیونی جدید برای پائیز 2016 تولید شده است و بسیاری از منتقدین بر این باورند که امسال سریال ها کیفیت بیشتری یافته اند.

وبسایت متاکریتیک که با گروهی از منتقدین کار می کند، به هر سریال عددی در ارتباط با نقدهای مثبت و منفی داده که این منتقدین برای هر سریال قائل شده اند و امتیازی میانگین به آنها داده است. بر اساس امتیازات متاکریتیک، در اینجا 20 سریال تلویزیونی تحسین شده پائیز 2016 تا این لحظه را جمع آوری نموده ایم که در زیر می خوانید:

20. «گِت داون» (The Get Down) از شبکه نتفلیکس

خبرگزاری فرانسه گزارش داد؛ ساکنان ایالت کالیفرنیا در حالی برای پیروزی هیلاری کلینتون در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا آماده شده بودند که پیروزی دونالد ترامپ اعلام شد و مراسم جشن آنها به تظاهرات اعتراض آمیزی مبدل شد که در آن جدایی ایالت شان را خواستار شدند و این تظاهرات اعتراض آمیز عمق شکاف فرهنگی را که میان آنها و دیگر مردم این کشور وجود دارد، نشان داد.

کوین کلودن، مسئول موسسه مطالعات میلکن گفت: انتخابات اخیر اختلاف ایدئولوژیک عملی را فاش کرد.

کالیفرنیا پرجمعیت ترین ایالت آمریکا، به رویه های لیبرالیستی در زمینه آداب و رسوم معروف است و همچنین پیشگام منازعات زیست محیطی است. همچنین خواستار ممنوعیت فروش سلاح گرم و حفظ حقوق زنان را خواستار است و به تازگی نیز استفاده از ماری جوانا را آزاد کرده است.

در مقابل، ستاد تبلیغات انتخاباتی ترامپ بر مبارزه با مهاجران، تاکید و  ضرورت حفظ فروش سلاح و رد هرگونه تغییرات آب و هوایی متمرکز شد و در عمل از عبارت هایی استفاده کرد که تشویق به نفرت از خارجی ها را ترویج می کرد.

به محض مشخص شدن چهره پیروز راه یافته به کاخ سفید، هزاران نفر در کالیفرنیا به خیابان ها آمدند و مقابل ساختمان فدرالی در لس آنجلس جمع شدند و با اشاره به ترامپ شعار سر دادند « او رئیس جمهور من نیست. »

شبکه تلویزیونی سی ان ان لحظاتی پیش (5 بامداد جمعه) در خبری فوری از حضور صدها تن در خیابانهای شهر بالتیمور برای دومین شب متوالی در اعتراض به انتخاب دونالد ترامپ به مقام ریاست جمهوری آمریکا خبر داد.

همچیلوانیا تظاهرات کردند. این تظاهرات در خیابانهای مرکزی شهر فیلادلفیا برگزار شد.
نین پایگاه اینترنتی موران گزارش داد: صدها نفر از مخالفان ترامپ در شهر فیلادلفیا در ایالت پنس
پایگاه اینترنتی ناکس نیوز نیز در گزارشی نوشت: صدها دانشجو ضد دونالد ترامپ در ایالت تنسی تظاهرات کردند. این تظاهرات در دانشگاه شهر ناکسویل برگزار شد.

شبکه تلویزیونی سی‌ان‌ان گزارش داد: هزاران معترض به پیروزی «دونالد ترامپ» در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، 25 شهر مهم آمریکا را به آشوب کشاندند و با ایجاد آتش و مسدود کردن مسیر خودروها خشم خود را ابراز کردند.

با توجه به اینکه دونالد ترامپ برنده رقابت ریاست جمهوری آمریکا شده است، در ادامه به بررسی سریال هایی می پردازیم که هر یک به نوعی اتفاقاتی را در آینده پیش بینی کرده بودند که پیروزی ترامپ هم یکی از آنها بوده است!

موفقیت کمپین ریاست جمهوری میزبان برنامه های تلویزیونی واقع گرا و سرمایه گذار صنعت املاک یعنی دونالد ترامپ خیلی ها را متعجب کرد. اما بعضی از هواداران سریال «سیمپسون ها» به سرعت به یاد آوردند که در اپیزود «بارت به سمت آینده» فلش فورواردی از سال ۲۰۳۰ به نمایش درمی آید که در آن لیسا سیمپسون به تازگی رییس جمهور شده و مجبور می شود به سرعت راهی برای درست کردن اقتصاد آمریکا پیدا کند چون مدتی قبل ترامپ رییس جمهور شده بوده و باعث شده کشور کاملا ورشکسته شود.