سیمرغ شهر || دانلود پچ جدید PES 2016 | دانلود بازیها پچ ها وتمام اضافات بازیها

تیم های واقعی + نقل و انتقالات جدید + بوندس لیگا + 50 توپ جدید + 27 استادیوم

PESMix 1.0 + Fix 1.1 + Fix 1.2 نام عنوان پچ بازی PES 2016 می باشد که یک پچ عظیم و تکمیلی جدید برای بازی محبوب فوتبال حرفه ای یعنی PES 2016 است. اگر از دوست داران سری بازی های PES باشید ، اگر شما هم در تب و تاب بازی محبوب و جدید PES 2016 هستید ، ممکن است مطلع باشید که بسیاری از نقل و انتقالات بازی PES 2016 اصلا مطابق انتظارات نبوده و بسیاری از بازیکنان همچنان در تیم های قدیمی خود حضور دارند ، برای مثال ایکل کاسیاس هنوز در باشگاه رئال مادرید سنگربانی می کند ! در این مطلب از سایت یاس دانلود ، اولین پکیج پچ PESMix را به همراه نقل و انتقالات کامل + تیم های واقعی با تغییرات و لوگو و برندهای رسمی + اضافه شدن لیگ بوندس لیگا + 50 توپ جدید و 27 استادیوم معروف و فیکس شده برای شما در قالب یک پچ حرفه ای آماده کرده ایم. اگر شما هم از مشکلات موجود در PES 2016 رنج می برید و انتظار یک بازی به روز و حرفه ای را دارید ، پچ PESMix را به شما پیشنهاد می کنیم.

سیمرغ شهر || 7 دلیل که چرا باید کمتر نمک بخورید | مضرات مصرف نمک و بیماریهای حاصل از مصرف زیاد نمک

آیا می‌توانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویه‌ای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی از غذا لذت ببریم، وجود نمک ضروری است، اما مصرف زیادش خطرناک بوده و عواقب ناخوشایندی خواهد داشت. در این مطلب دلایل مهمی را ذکر می‌کنیم که چرا باید کمتر نمک بخورید.

۱. می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود

دفعه‌ی بعدی که تلاش کردید تا عصبانیتتان را کاهش دهید، نمک زیادی که مصرف کرده‌اید را به یاد بیاورید. نمک می‌تواند فشار خون شما را زیاد کند، تا حدی که ممکن است شما را دچار سکته یا نارسایی‌های قلبی کند! تقریبا یک سوم جمعیت بزرگسالان، دچار فشار خون هستند، هیچ رابطه‌ای هم بین سن و میزان فشار خون وجود ندارد. کاهش مصرف نمک و ورزش منظم به شما اطمینان خواهد داد که سطح فشار خونتان تحت کنترل است.